Vi har paketerat ett antal tjänster som vi vet kan göra stor skillnad för företag och människor i förändring. Du som vill ha ett skräddarsytt upplägg som tas fram i samråd med oss kan istället välja det. Du känner ditt behov bäst och ofta vet du precis vad som kan göra skillnad. Ibland är det det lilla som gör det. Friskvårdspengar kan användas för flera av våra tjänster.
...är en flexibel tjänst som kan användas på strategisk nivå, t ex när du planerar implementering av ett projekt eller en organisationsförändring, taktiskt, när ni behöver se över verktygslådan, eller rent operativt för att stärka kapaciteten här och nu.
Rådgivning och verktyg för alla steg i förändringsprocessen. Strategi och mål-bild, kommunikationsplan, workshops och samtal, ledarutbildning och coaching. Vi har din vision och företagskultur i fokus.
Feedback, svåra samtal eller förflyttande frågor, är exempel på ledarkompetenser som kan ge stor effekt till en liten insats. Du kan också hyra en ledare för att täcka ett tillfälligt behov.
...är uppriktiga samtal där du kommer i kontakt med dina inre drivkrafter och utforskar din sanna och fulla potential. Karriärs- eller livscoaching? Om du vill nå ett hållbart resultat krävs ett holistiskt angrepssätt som är väl förankrat i dig som person. Vår metod baseras på mycket erfarenhet och kompetens inom t ex GROW, DISC coaching, mental träning, KBT, Transaktionsanalys och Mindfulness.
Vet du vart du är på väg och hur du ska nå dit? Sätt upp din personliga målbild och vision och led dig själv till en framgångsrik förändring. Att anlita en coach eller mentor kan göra stor skillnad.
Ibland behöver du bara hjälp att komma loss, lite stöd och pepp i en fråga eller ett beslut. Andra gånger behöver du gå på djupet, förstå och bearbeta tankar och känslor för att nå ditt önskade läge.
Människor som förstår sig själva och varandra är de som lyckas bäst, enskilt och tillsammans. Med en personlighetsanalys får du veta din unika beteende- och kommunikationsstil. Vi tittar på dina styrkor och dina fallgropar och du får konkreta tips på hur du kan kommunicera smartare och nå fram bättre. Vi använder oss av verktyget DISC. Du måste inte använda en personlighetsanalys för att uppnå det önskade resultatet, men det kan definitivt innebära en genväg. Together Eachone Achieves More!
DISC är ett verktyg som är lätt att lära sig och att tillämpa. När du en gång har introducerat DISC i ditt team kan det bli en framgångsfaktor på flera områden, år efter år. Få teamet att samarbeta, minska konflikter förbättra kundmötet. Samla kraften mot målet!
1. Analys, personlighetsprofil
2. Individuell återkoppling
3. Team-profil, utbildning, workshop
4. Coaching av team och individer
"Mindfulness är att vara medvetet närvarande i nuet, utan att värdera eller döma det vi upplever. Mindfulness handlar om att se det som är. Mindfulness ersätter förnekande och förvrängning med klarheten hos acceptans, vilket leder till visdom och bättre val." Jon Kabat-Zinn, grundare av Mindfulness för stresshantering.
Vi erbjuder program till företag och privatpersoner. Programmen innehåller reflektion och praktiska övningar, hem-uppgifter, teori och meditationer. Vi ordnar även tredagars-retreats och mindfulness i naturen.
30 års forskning bla vid Massachusetts University i USA visar att Mindfulness ger bevisad effekt vid t ex högt blodtryck, stress/utbrändhet, sömnsvårigheter, smärthantering, psoriasis, immunförsvar,
oro och nedstämdhet.
Vi ville komplettera våra tjänster med något som kan hjälpa dig till djup avslappning, att finna de frekvenser av lugn och energi där din självläkande förmåga är som mest kraftfull. Reiki är en effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki kan användas vid stress och smärta, men den är även effektiv i många andra sammanhang. Reiki ger påfyllning av livsenergi (Reiki betyder Rei = universiell och Ki = livsenergi). Detta skapar en djup avslappning som löser upp spänningar. Kroppen får möjlighet att återhämta och läka sig själv, både fysiskt och mentalt.
Vi erbjuder reiki vid enstaka tillfällen och som paket tillsammans med t ex samtalsterapi och mindfulness. Konsultera oss gärna om vad som passar dig. Vi vet att det kan låta otroligt men Reiki fungerar lika bra på distans som vid ett möte med oss. Det är fantastiskt.
I länder som USA, England och Frankrike kan man idag få Reiki på sjukhus, tillsammans med traditionell behandling. Vi är medlemmar i Förenade Reiki-förbundet i Sverige och där kan du bland annat läsa om effekterna av Reiki, och om forskning inom området..
