KALENDER

Kommande Utbildning och Seminarier

9 december: Kurs

Förändringsledning heldag, Landskrona

15 december

Att leda på distans, halvdag Landskrona

6 december: Mindfulness

Tisdag den 6 december kl 18.50 - 20.20. Plats: Free Spirit Playground i Vellinge. 200 kr Boka här

24 januari: Hitta ett hållbart sätt 2023

Föredrag och workshop, ReLoad Affärskompetens. Ystad.

Reiki-healing

Vi bygger ut vår terapeutiska verksamhet med Reiki-healing och erbjuder under hösten detta till ett introduktionspris av 500 kr för 60 minuter. Boka här

Vandra Sydkusten

Följ med på en guidad Mindfullness-vandring längs havet på Sydkusten. Att vandra i naturen ger oss perspektiv, lugn och ny energi. Denna vandring är för dig själv och med dig själv under tystnad och ger dig stort utrymme. Just nu gör vi vinteruppehåll men du kan kontakta oss om du vill boka en vandring för ditt företag eller annat sällskap. Läs mer här: www.vandrasydkusten.se


Mindfulness 8 veckor

Två kurser är planerade till våren. Plats: Free Spirit Playground i Vellinge. 

Kursstart 31 januari samt 4 april.

Boka senast i december och få 20 % rabatt. Ordinarie pris 1 800 kr.

https://fb.me/e/2jqerAqbk

MINDFULNESS - För ditt bästa (jag)


Välkommen till en åtta-veckors-kurs som kan förändra ditt liv!


Mindfulness hjälper dig att komma i kontakt med din inre kompass och visar dig nya vägar till harmoni och glädje. Det har bevisad effekt på en lång rad hälsotillstånd och på bara åtta veckor kan du minska känslan av stress och samtidigt öka fokus och närvaro. Ofta går det mycket fortare att uppleva förändring,

Om kursen:
- Start 31 januari kl 18.50 samt 4 april
- Åtta kurstillfällen á 90 minuter
- Teori, reflektion, meditation och vägledning
- Reflektionskort
- App för egen meditation
- Personliga råd från kursledaren
- Kursen ställer inga fysiska krav och kan anpassas utifrån var och ens behov.

Under kursen följs vi åt för att du ska uppnå det du önskar, t ex en bestående förbättring av ditt välmående och/eller din upplevda livskvalitet. Du får enkla verktyg som kan hjälpa dig till djup effekt. För dig som vill förstärka effekten ytterligare kan kursen med fördel kombineras med samtalsterapi.

20 % rabatt vid bokning av kurs senast 31 december 2022: 1 440 kr - Ordinarie pris 1 800 kr.

Observera att friskvårdsbidraget kan användas.

Kursen hålls på Free Spirit Playground, Bankgatan 4 A i Vellinge.

Max 12 deltagare.

Varmt välkommen!

Gårdskonsert och invigning hos Sjörups Vera 26 maj